zones d''entrainement d'un cycliste

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Message  L'homme des plaines le Sam 15 Nov - 13:48

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Message  l'allongé le Lun 17 Nov - 16:57

Et pour les cyclos touristes moyens, on divise les chiffres par 2 ?
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Message  L'homme des plaines le Lun 17 Nov - 18:49

A mon humble avis, ce qui doit être pris en compte, c'est la fréquence cardiaque FC. Pour la vitesse, c'est comme on veut ou plutôt comme on peut .

_________________
Sans l'invention de la roue, les coureurs du Tour de France seraient condamnés à porter leur bicyclette sur le dos.

Pierre Dac
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